[...] Siemka kumpel chce zrobić porządne redu uparł się na trena i nic to nie zmieni wiec ja tu piszę byście jakoś pomogli to rozpisać by było ok ewentualnie coś dorzucić np T3 ? cykl ma trwać 12 tygodni chciał wszystko polecieć na raz i z wszystkiego zejść co mu odradziłem dlatego piszę tu byście rozpisali to sensownie . po 6 tygodniach wiem ze HCG 2 [...]
Witam jestem wlasnie w trakcie cyklu z deki,cykl wyglada nastepujaco: 1tyd do 7tyd - 400 8 tydz - 200 planuje dokupic jescze testosteron i dolaczyc go jakos pod koniec cyklu(wiem ze moglem brac od poczatku testosteron i wogle ,ale mialem sianko tylko na taki cykl),chcialbym zapytac sie was jakiego tescia byscie poradzili i jak najlepiej mialby [...]
Witam. Mój staż to jakiś rok... do tej pory brałem tak: I cykl Kreatyna Mono Universala cykl 4tyg. po 10g dzien II cykl Kreatyna Mono Universala cykl 4tyg. po 5g dzien Nitrobolon II po 20g w treningowe Teraz planuje III cykl Kreatyna Mono Universala cykl 4tyg. po 5g dzien Nitrobolon II po 30g w treningowe Czy takie rowiązanie jest ok ? Wiem że [...]
[...] nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 100 PYTANIE: Witajcie. Chcialem od wrzesnia wejsc na swoj pierwszy cykl enan minimum na 20 tyg. Ostatnio czuje sie ze soba zle tzn. szwankuje mi libido, obrastam w tluszcz wzgledem zanikania miesni, nie mam na nic ochoty i ciagle chodze [...]
[...] i nawet nie poczułem małego bulu w bicepsach. Co sie dzieje???? Czy może trening był za mało intensywny?? Mam nadzieje, że mi pomożecie. Aha, ćwicze 1,5 roku I coś jeszcze o cyklu Dąbka. Z samej ciekawości postanowiłem sobie zrobic ten cykl. Kupiłem sobie propolis, pollen i żeń-szenia. Apivitu nie mieli, a biostyminia (czy jakos tak) jest na [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 118 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 51 -klatka: 136 -udo: 72 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 120g -tłuszcz: 150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo, różne. Obecnie redukcja 100mg prop, 100mg master, 100mg tren eod, 12,5mg etadron eod, t3 50mcg ed, clen 120mcg ed [...]
[...] do łysienia(zakola) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: dawno nie robiłem maksów -klata: 120 -martwy ciąg:180 -przysiad:200 Siema Pierwszy cykl Leci enan solo 350mg tygodniowo w połowie cyklu myślałem podbić do 500mg tygodniowo,cykl planuję na 14-15 tygodni.Problem mam taki że zrobiłem badania i mam wysoki [...]
siema a wiec wreszcie cykl dlamnie zaplanowalem bo 18 strzelilo;) 1.WIEK:18 2.WAGA:95 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:108 UDO:65 TALIA:98 5.STAZ NA SILOWNI:poltora roku ostro a wczesniej pol roku takie byle jak 6.DIETA... na cyklu bedzie taka BIALKO:3 WEGLOWDANY:2-3 TLUSZCZ:0,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:efka 8.TRENING:sila [...]
[...] 43 KLATA: 115 UDO: 58 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: 160g dziennie WEGLOWDANY: sporo TLUSZCZ: j-w 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka+susta, 2 cykl trenabol +prop+bold 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: dotrzec do 47 na razie masa potem wicinka 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miechy 11.POZIOM BF% 23% 12.TENDENCJA DO [...]
Planuje małe kłucie, bedzie to trzeci? czwarty? cykl. (trzeci przerwany) troche tego dużo ale właśnie tak to sobie wyobrazam. prosze o opinie i uwagi. (bez głupiego spamu i.t.d. ) 1.WIEK: 24 2.WAGA: 93 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 120 UDO: różnie :) TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 2 l i 7 m 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY: (1-8) [...]
[...] ok znowu zaczałem ja brać i wtedy zajarzyłem ze to przez nia.Dlatego teraz wole dmuchac na zimne.Troche odbiegłem od tematu z ktorym tu przyszedłem sorki. Planuje jakis maly cykl a mianowice chchiałem zkupic stanazol i do tego boldenon tylko nie wiem ile czego i czy to polaczenie jest oK? Zastanawialem sie nad deka zamiast bold ale to wyjdze [...]
[...] 1x (Po poludniu w porze posilku przedtreningowego) Witaminki - 1x Dziennie (rano) Gainer - W pracy 2 porcje + ew. braki w diecie Białko - Wg brakow w diecie Dlugosc trwania cyklu 7 tyg. Data rozpoczecia cyklu (przewidywana) 10.01.2011 Data zakonczenia cyklu (przewidywana) 25.02.2011 Dieta ofc jest, nie wg. planu a wedlug zalecen :) 5-6 posilkow [...]
[...] (TYP BUDOWY): endo 13.STAN ZDROWIA: b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: mala sklonnosc do lysienia Wreszcie zdecydowalem sie na pierwszy cykl, w tej wlasnie sprawie mam pytanie do ludzi ktorzy maja troche wiecej wiedzy praktycznej niz ja. Mam dylemat, bo nie wiem jakie srodki wybrac na ten pierwszy. Mialem [...]
Witam. To mój pierwszy post na forum, więc prosze o wyrozumiałość Wiem,, że takich tematów było setki i że cykl jest z d**y, więc nie musicie mi tego przypominać Ale ponieważ to mi już właśnie wpadło w ręce, to chciałbym to jakoś możliwie wykorzystać. Więc prosiłbym o rzucenie okiem, czy takie coś będzie OK, jak na moje warunki fiz.. Zależy mi [...]
[...] tygodnia na treningach niestety daje już o sobie znać a chcę trenować wydajniej, osiągać dobre wyniki w tym sporcie. Jakie dawkowanie clena proponujecie? Czy robić stały cykl, czy on offy? O której godzinie ostatnia dawka jeśli ma być dzielona? Trening zaczynam o 18-18:30 kończę o 21. Zazwyczaj pon, wt, czwartek. Opcjonalnie dochodzi do tego [...]
Witam. Od poniedziałku mam zamiar rozpocząć drugi cykl. Pierwszy składał się z samej metki. Aktualny ma wyglądać następująco : 100 Mety 10mg (Methanex, Androxen) + 40 ampułek po 100ml Prolo. (testosterone Prolongatum, ORGINAL Jelfa :) 1-4 Mety ed 30mg + do kazdej tabs SYLIMAROL 75. 1-10 prolo. Nolvadex - Gdzie bedzie swędziało/twardniało (Gino). [...]
Coś tam ćwiczę już pare lat tylko bez większych efektów bo nie regularnie. Teraz chcę do wakacji zrobić jak najwięcej masy. Jestem na cyklu 4 tydzień trening wygląda tak: -Pon. klatka tric brzuch wyciskanie sztangi płasko 5 seriix8 powt, rozpiętki 5x8 wyciskanie francuskie jednorącz 5x8, pompki w podporze tyłem 8x8 skłony w leżeniu płasko nogi [...]
[...] uda Nie liczę Obwód talii Nie licze Staż na siłowni 2/3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Nie wyliczam makro Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1 cykl na enanie przez 6 miesięcy aktualnie leci 10 strzał propa Opisz swój plan treningowy FBW cale cialo po 1 ćwiczeniu 3 serie10/6/3 z dokładaniem ciężaru [...]
[...] owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 120 Witam Mam zamiar wskoczyć na drugi w życiu cykl. Pierwszy był tylko na enanie. Teraz chce dorzucić do enanu, metke mam dostępne HCG, Nolvadex, Clomid i Anastrazol. Prośba o wskazanie jak go prawidłowo przeprowadzić. [...]
Witam Planuje wystartowac z 1-wszym moim cyklem. Otóz iz niemam tak szerokiego pojecia o dopingach prosze o wasze rady i poprawki. Ale na poczatek ankieta 1. WIEK: 18 lat 2. WAGA: 72 kg 3. WZROST: 186cm 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: Probuje przestrzegac -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
